Le yoga en entreprise : plus qu’une économie

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Les TMS (troubles musculo squelettiques) et les RPS (Risques psycho-sociaux) sont deux raisons économiques évidentes pour intégrer le yoga en entreprise. Elles ont été évoquées dans le précédent article sur le yoga en entreprise, avec le savant calcul sur les millions...
Le yoga en entreprise : pourquoi ?

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“La santé économique des entreprises passe par la santé et le bien-être des salariés”. Explication avec deux raisons concrètes d’organiser du yoga en entreprise ! 1. Faites des économies ! Prévenez la principale cause des arrêts maladies En 2015, les...
Yoga au bureau : 5 positions pour garder sa sérénité

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Pas envie de retourner au bureau, se remettre au travail et subir de nouveau la pression et le stress du quotidien ? Et oui il y a des jours comme ça ! Pour garder votre enthousiasme, voici 5 positions à effectuer au bureau pour garder le sourire. La position du chat...
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