Hatha : focus sur les appuis pieds et mains

Hatha : focus sur les appuis pieds et mains

Hatha : Focus sur les appuis pieds et mains, les fondations 6 min Débutant Hatha Claire Gautier Tapis Ce que vous allez pratiquer Dans cette courte séance, Claire vous explique les points précis sur lesquels vous appuyer dans les postures de yoga. Vous allez apprendre...
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