Témoignage : méditation, cancer

Témoignage : méditation, cancer

Voici l’interview de Mathieu Carlot, méditant depuis plus de dix ans, aujourd’hui enseignant diplômé de méditation védique. Une pratique quotidienne de méditation qui l’a aidée face au cancer. De l’annonce de la maladie aux traitements allopathiques et...
Méditation bleue : l’histoire des images

Méditation bleue : l’histoire des images

Pour rappel, la méditation bleue est le nom donné à la contemplation sur les images de notre Terre qui tourne (cf. article : le principe de la méditation bleue) Et ces images sont exceptionnelles, nous les avons attendues pendant près de 20 ans ! Un peu...

Méditation bleue : se sentir comme un astronaute

Avez-vous déjà rêvé d’être astronaute ? Oui ! Et bien voici un moyen de se rapprocher de ce que peuvent vivre les astronautes dans l’espace et peut-être même ressentir l’overview effect en suivant les images de la terre qui tourne. Pourquoi cet...
Yoga au bureau : 5 positions pour retrouver sa sérénité

Yoga au bureau : 5 positions pour retrouver sa sérénité

Pas envie de retourner au bureau, se remettre au travail et subir de nouveau la pression et le stress du quotidien ? On vous comprend. Pour garder votre enthousiasme des vacances, voici 5 positions à effectuer au bureau pour garder le sourire et “survivre”...
Méditation bleue : le principe de l’overview effect

Méditation bleue : le principe de l’overview effect

Prendre conscience de soi et de son environnement en méditant autour de la mise en images de la Terre en rotation, c’est le principe de la méditation bleue. Un choc cognitif, hypnotisant, qui fait prendre conscience de notre place sur la planète et permet de...
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