[VIDEO] Yoga en ligne : comment ne pas se faire mal ?

[VIDEO] Yoga en ligne : comment ne pas se faire mal ?

Love0 Le yoga à la maison : comment prévenir les blessures et pratiquer avec le plus de sérénité possible ? Retrouvez dans cette interview vidéo les conseils de Marie. Elle est à la fois masseur kinésithérapeute, professeur de yoga et surtout fan d’anatomie !...
Je ne suis pas souple ! Comment faire du yoga ?

Je ne suis pas souple ! Comment faire du yoga ?

Pourquoi ce n’est pas essentiel d’être souple pour pratiquer le yoga ? “Je ne suis pas souple, le yoga ce n’est pas pour moi !”, un des clichés du yoga : la souplesse.  Ceci dit, répondre à quelqu’un qu’il n’a pas besoin d’être souple...
Pourquoi tout le monde se met au yoga ?

Pourquoi tout le monde se met au yoga ?

Le yoga, une mode ? Je ne le pense pas une seconde ! Au regard des derniers chiffres qui indiquent plus d’un million de yogis – pratiquants de yoga réguliers – en France, ça ne semble pas être une mode, mais une réalité ! Aux Etats-Unis, c’est plus...
Yoga et climat : arrêtons de lutter ?

Yoga et climat : arrêtons de lutter ?

Et si nous arrêtions de lutter contre le changement climatique ?   « Le yoga nous permettra de relever les défis climatiques et environnementaux auxquels nous sommes tous confrontés »  Cette phrase a été prononcée à la d’une conférence donnée à l’UNESCO le 21 juin...
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