Yoga prénatal : comment gérer sa grossesse ?

Yoga prénatal : comment gérer sa grossesse ?

.Le yoga est une pratique simple, accessible à tous et à toutes !  Et oui le yoga répond aux besoins des femmes enceintes ! Alors oui, le rythme est plus doux, les postures plus simples qu’un cours classique quoi que les trois premiers mois si vous avez la forme il...
Yoga pour les petits

Yoga pour les petits

Voici l’interview de Claire Gautier, la fondatrice de GET YOGi sur le baby yoga. Elle répond à des questions souvent posées sur le sujet.   Qu’est-ce que le baby yoga ? L’expression parle d’elle-même ! Il s’agit de faire du yoga avec...
Infographie : les bienfaits du yoga sur le corps

Infographie : les bienfaits du yoga sur le corps

ouu   “C’est vrai que ça fait du bien le yoga”. Voilà ce que dit la majorité des personnes qui ressortent de leur premier cours de yoga. Et pour cause, quand vous faites du yoga vous relâchez votre corps et votre tête, un bien être à la fois...
Facebook
LinkedIn
Instagram