2 novembre 2016
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L’escalade : du yoga dans les airs !

Le souffle est très important en escalade, on inspire, on prend l’impulsion, on expire et on grimpe ! Ça rappelle un peu les cours de yoga non […]
28 juillet 2016
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Yoga, running, course à pieds et trail

Le yoga est une pratique complémentaire à de nombreuses (toutes ?) disciplines sportives. Et il est de plus en plus courant de voir le yoga intégré dans […]
7 mars 2016
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Plus de sensations au ski ? Yoga !

« Le yoga est le moyen simple et accessible pour plus de sensations au ski » Michaël David est un ancien snowboarder pro en compétition, aujourd’hui moniteur de […]
30 octobre 2015
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Escalade : 5 raisons de se mettre au yoga

#1 – Gagnez en souplesse Le manque de souplesse, la classique ! C’est ce qui peut vous bloquer certains mouvements. Et oui quel grimpeur n’a pas […]
5 octobre 2015
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Yoga et sports d’hiver ?

Lorsque j’étais entre Annecy et Paris pour mon ancien job, j’ai vu plusieurs de mes collègues et amis se blesser dès les premiers jours sur les […]