« J’aimerais bien faire du yoga, mais je n’y comprends rien, il y a trop de yoga différent ! ». Ashtanga, Iyengar, vinyasa, hatha yoga, Mika yoga, kundalini, etc. C’est sûr que ça peut être difficile de s’y retrouver et de commencer ! Rassurez-vous, pas besoin...
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