LE PARCOURS YOGA SUR CHAISE

>>> Cours après cours, suivez ce parcours dans l’ordre pour une expérience des plus sereines >>>

En savoir plus sur le yoga au bureau

 

Le yoga en entreprise : plus qu’une économie

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Le yoga en entreprise : pourquoi ?

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Allez plus loin dans votre pratique

 

Une fois que vous avez terminé ces séances de yoga, nous vous conseillons de poursuivre avec les séances de niveau intermédiaire : le parcours hatha yoga – intermédiaire ! Vous allez travailler la respiration Ujayi, et apprendre des postures plus avancées. Bonne pratique !

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