LE PARCOURS J’EN FINI AVEC LE STRESS

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Allez plus loin dans votre pratique

 

yoga et thalasso : le duo gagnant

Ces deux techniques de détente et de remise en forme procurent un ressenti décuplé de bien-être lorsqu’elles sont associées. Vous allez découvrir dans cet article les 5 raisons pour lesquelles le yoga permet d’enrichir l’expérience en thalassothérapie et...

Infographie : les bienfaits du yoga sur le corps

ouu   "C'est vrai que ça fait du bien le yoga". Voilà ce que dit la majorité des personnes qui ressortent de leur premier cours de yoga. Et pour cause, quand vous faites du yoga vous relâchez votre corps et votre tête, un bien être à la fois physique et mental !...

Commencer par le yoga en ligne : où, comment, quand ?

« le yoga ça te ferait du bien, tu devrais essayer ! ». Et oui tout le monde autour de vous parle du yoga. Il y a près de 3 millions de personnes qui pratiquent le yoga rien qu’en France. Alors vous vous dites pourquoi pas ! Sauf que ce n’est pas toujours évident de...

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