Un événement unique autour de l’eau et du bien-être

11h00 – Cours de yoga flow
Une équipe de professeurs ajusteurs étaient présents pour vous accompagner et rendre la séance accessible à tous.
La séance s’est déroulée sur le thème de l’eau et a été animée par Claire Gautier, la fondatrice de GET YOGi, experte en yoga, passionnée par l’eau et le surf. Elle a évoqué comment en associant les bienfaits du yoga et les bienfaits de l’eau, vous pouvez prendre soin de votre santé dans toute sa globalité, “Yoga et thalasso : le duo gagnant” !

12h15 – Séance de méditation bleue
Initiation à la méditation sur les images de la Terre pour tenter de vivre un plein état de yoga, le samadhi des astronautes, ou encore l’overview effect.