YOGA PRENATAL

Voici toute une série de séances conçues et adaptées pour les femmes enceintes.
Avant de pratiquer, nous vous recommandons de demander l’avis au corps médical.

Les vidéos

postures et exercices de respiration sont plus douces et adaptées à la grossesse pour prévenir et soulager les maux physiques liés à la grossesse et apprendre à gérer les émotions.

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