LE PARCOURS APRÈS TOUTE PRATIQUE SPORTIVE
>>> Cours après cours, suivez ce parcours dans l’ordre pour une expérience des plus sereines >>>
Allez plus loin ?
Une fois que vous avez terminé ces séances de yoga, nous vous conseillons de poursuivre avec les séances de niveau intermédiaire : le parcours hatha yoga – intermédiaire ! Vous allez travailler la respiration Ujayi, et apprendre des postures plus avancées. Bonne pratique !