Le yoga en entreprise : pourquoi ?

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“La santé économique des entreprises passe par la santé et le bien-être des salariés”. Explication avec deux raisons concrètes d’organiser du yoga en entreprise ! 1. Faites des économies ! Prévenez la principale cause des arrêts maladies En 2015, les...
Yoga prénatal : trois raisons d’en faire si vous êtes enceinte

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Le yoga est une pratique simple, accessible à tous et à toutes ! Et aussi aux besoins des femmes enceintes ! Alors oui, le rythme est plus doux, les postures plus simples qu’un cours classique quoi que les trois premiers mois si vous avez la forme il est possible de...
Hatha : focus sur les appuis pieds et mains

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