CORINNE CARAES

hatha, vinyasa, nidra

Réflexologue et relaxologue dans le monde du bien-être (formée à l’institut Français de Michel Odoul) et pratiquante de yoga depuis plusieurs années, c’est naturellement qu’elle s’est formée pour devenir professeur.
Elle a commencé avec le yoga nidra auprès de Micheline Flak, puis poursuivie d’autres formations en Inde pour le hatha yoga et le vinyasa ashtanga. 
Aujourd’hui bien qu’elle ait une vie bien remplie, comme beaucoup de mamans, elle est très attachée à garder une pratique personnelle quotidienne ! 

Son intention dans l’enseignement 
“J’enseigne le yoga selon la tradition de l’Inde. Quand je donne un cours je garde toujours à l’esprit que le yoga nous vient de l’Inde. Derrière les postures, la respiration, c’est tout une philosophie, une histoire et une culture.” 
Ce qui est aussi très important pour Corinne c’est que les personnes acquiert au fil du temps une autonomie dans leur pratique du yoga. 

Ses certifications

  • Hatha Teacher Training – Samyak Yoga, certifiée US Yoga Alliance, 2014
  • Hatha Ashtanga Yoga Teacher Training – Akshi Yoga Shala et Raj Yoga certifiée Yoga Alliance 2016 et 2018
  • Diplôme de Yoga Nidra – Micheline FlakSatyananda Paris 2012
  • Cycles d’études en Yoga Nidra et Pranayama – Satyananda Saraswati 2012
  • Professeur diplômé à la Fédération Française de Hatha Yoga 2018

Contact et activités

  • Yoga dans le 78 (Buc, Versailles Le Chesnay), yoga en entreprise, réflexologie, massages bien-être et relaxation
  • Nombreux séjours en Inde, ashram et pratiques dans différentes écoles de yoga
  • www.yogashalabuc.fr
  • www.reflexologie-caraes.com

 

 

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