Claire est la fondatrice de GET YOGi. Ancienne salariée en entreprise, elle est passionnée par la prévention santé, aussi bien physique que psychique.
Elle choisit en 2014 après sept ans de pratique de yoga, de partir aux racines du yoga, en Inde, pour en savoir plus sur cette pratique et par la même occasion devenir professeur !

A son retour, elle met ses compétences professionnelles et ses appétences pour la transmission et le soin aux autres au service du yoga. Elle fonde GET YOGi pour rendre le yoga accessible au plus grand nombre. « Le yoga m’a procuré tant de bienfaits que j’ai décidé de le faire découvrir aux autres ».


Son intention dans l’enseignement
"Je suis convaincue que le yoga est LA solution santé la plus globale, la plus simple et la plus accessible. Les bienfaits sont si nombreux et se font ressentir dès les premières séances qu’il serait dommage de ne pas essayer ! Tout le monde peut faire une pause yoga, il suffit d'adapter l'enseignement !"

Ses cours sont pédagogiques et visent à rendre l'élève autonome au fil du temps.
Elle anime aussi des séances de méditation bleue et des conférences sur le sujet : "yoga et prévention du stress", "yoga vers un nouvel humanisme", etc.


Ses certifications
  • RYT 200 Hatha Teacher Training, Samyak yoga, certifiée US Yoga Alliance, 2014
  • Certification de l'Institut Français de Psychosynthèse


    Activités
  • Yoga sur-mesure : programmes yoga, méditation et bien-être (entreprise, sports : escalade, sports d'hiver, golf..., thalasso, etc.)
  • Yoga événementiel : organisation, conception et animation de cours de yoga dans des lieux atypiques (plein air, Louvre, la Défense, etc.)
  • Animation de conférences et ateliers sur le yoga et la méditation (entreprise, écoles supérieures de commerce, autres lieux de conférence) : "Méditation bleue : se prendre pour un astronaute et développer son humanisme", "Prendre soin de soi : apprendre à ne rien faire en 3 étapes"
  • SUIVEZ SES COURS

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    Découvrez le yoga #2
    Découvrez le yoga #3