22 septembre 2016
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Savasana, conseils pour bien se relaxer

Savasana – la posture du cadavre – est réalisée en fin de séance de yoga. Elle permet de reposer tout le corps sur le sol sans […]
11 août 2016
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10 conseils pratiques pour débuter le yoga en ligne

Avec plus de 3 millions de yogis en France, le yoga est bien une pratique bien-être en plein développement. Que ce soit en studio ou chez […]
21 mars 2016
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6 astuces pour commencer le yoga en ligne

« le yoga ça te ferait du bien, tu devrais essayer ». Et oui tout le monde autour de vous parle du yoga. Normal il y a près […]
22 février 2016
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Yoga en ligne : et si j’ai mal ? Indications sur les douleurs

Dans cette interview de GET YOGi, retrouvez les conseils de Marie, masseur kinésithérapeute et professeur de yoga, pour savoir gérer la douleur si vous en avez […]
4 janvier 2016
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Yoga en ligne : 6 astuces pour lâcher-prise !

Lorsque vous allez dans une salle de yoga ou à un cours, vous avez déjà l’atmosphère de la salle, l’énergie du groupe et celle du professeur […]
26 novembre 2015
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Yoga en ligne : comment ne pas se faire mal ?

 Le yoga à la maison : comment prévenir les blessures et pratiquer avec le plus de sérénité possible ? Retrouvez dans cette interview vidéo les conseils de […]
19 novembre 2015
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Souplesse et yoga : le mythe

Pourquoi ce n’est pas essentiel d’être souple pour faire du yoga ? « Je ne suis pas souple, le yoga ce n’est pas pour moi ! ». Un […]
29 octobre 2015
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« Faire du yoga ? », et qu’est-ce que cela veut dire concrètement ?!  Voici une réponse en deux mots : asanas et pranayama. Alors oui, dit comme […]
29 octobre 2015
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Quel style de yoga ?

« J’aimerais bien faire du yoga, mais je n’y comprends rien, y a trop de yoga différent ! ». Vous vous êtes peut-être retrouvé confronté à […]
29 octobre 2015
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Choisir son tapis de yoga ?

Voici un article pour vous guider si vous souhaitez vous offrir un tapis. Quelques critères pour choisir celui qui vous convient : épaisseur, matière, prix, et […]